O que você precisa saber sobre artrose
Contato Ligue agora O que você precisa saber sobre artrose Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, doença articular degenerativa, pode ser descrita como: 🔵Artrose; 🔵Osteoartrose; 🔵Osteoartrite; Conjunto de patologias agrupadas sob a designação de “reumatismos”. Dentre elas a mais frequente é a osteoartrite, representando 30 a 40% dos atendimentos em ambulatórios de reumatologia. Caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular e por alterações ósseas, entre elas os osteófitos, conhecidos, vulgarmente, como “bicos de papagaio”. Dados estatísticos mostram que sexo feminino a maior incidência é em mãos e joelhos, já no sexo masculino como a da articulação coxofemoral (do fêmur com a bacia). Mais comum a partir dos 60 anos, por volta dos 75 anos, 85% da população tem evidências clínica ou radiológica da doença. De acordo com o Ministério da Saúde 15 milhões de brasileiros são afetados pela artrose atinge as articulações, resultando em um desgaste articular. Também você ser proeminente do esforço repetitivo, ou como consequência de algum outro problema de saúde. A prática de atividade física pode ajudar a diminuir as dores decorrente da patologia e melhorar a qualidade de vida. Atividade física previne e trata os exercícios que geram menos impacto ganham destaque especial. O pilates é um deles, trabalha o movimento articular sem gera sobrecarga articular, e o pilates clínico vêm ganhando destaque. As atividades físicas geralmente são aliada a outros recurso para que o tratamento melhore a qualidade de vida do paciente. Procure seu médico, faça uso da medicação prescrita por ele, os exercícios são complementares no tratamento. . . 🔵 Pratique pilates ! 🔵 Antes de iniciar as aulas de pilates, faça uma avaliação Fisioterápica. . #reumatologia #artrose #pratiquepilates #pilatesclinico #pilateslovers #belvederebh https://www.instagram.com/p/CrgcN2ZunDZ/ Conheça outros serviços… Pilates clínico e contemporâneo Seja o Pilates Clínico ou o Contemporâneo o objetivo é melhorar o condicionamento fisico, alivio dos desconfortos e propicia um maior bem estar para o dia a dia. Conheça Pilates mamãe e bebê O pilates mamãe e bebê combina o cuidado entre corpo e saúde, sem deixar de estar perto do bebê. Aliado à nova rotina da mamãe, traz bem estar e reforça a interação entre mãe e filho. Conheça Pilates kids O Pilates Kids trabalha o corpo, melhora a postura e a flexibilidade, trazendo experiências motoras que contribuem para um bom desenvolvimento na infância. Conheça Pilates para gestantes Mulheres grávidas ou que desejam engravidar, que buscam uma gestação mais tranquila e prazerosa, o pilates é uma fonte de exercícios saudáveis para cuidar do corpo e da mente. Conheça “O bem estar começa quando você cuida da saúde e do corpo.” Instagram Facebook Youtube Whatsapp Envelope Icon-information Entre em contato Contato Av. Luiz Paulo Franco, 603 – 14º andar, conj. 1401 Belvedere – Belo Horizonte/MG – CEP 30320-570 (31) 99639-5669 atendimento@personnalis.com.br Segunda a sexta das 6 às 21 horas e aos sábados das 7 às 12 horas
Avaliação fisioterápica é importante?
Contato Ligue agora Porque fazer a avaliação fisioterápica? A avaliação fisioterápica é de fundamental importância para que o profissional de fisioterapia tenha contato e possa analisar o paciente que está começando ou que já pratica atividades físicas, inclusive o método pilates. É um processo específico e complexo, no qual se levantam informações para identificar as áreas de alteração, dificuldades e limitações do paciente. É por meio dela que pode ser feito um planejamento de um programa efetivo de ação, com objetivos definidos a partir das informações obtidas, direcionando as sessões de acordo com as necessidades específicas de cada pessoa. O tratamento deve ser baseado no perfil funcional identificado pelo fisioterapeuta, pois o diagnóstico médico não apresenta informações suficientes sobre as consequências das enfermidades. Voltamos a dizer que a avaliação fisioterápica é fundamental na atuação do fisioterapeuta. A avaliação direciona o plano de tratamento e as tomadas de decisões mais indicadas ao paciente. ✅ Agende sua avaliação Dra.Camila Costa Fisioterapeuta CREFITO 249930-F 📍Clínica Personnalis Belvedere 📞 (31) 99639 5669 #pilatescontemporaneo #pilates #pilatesclinico #avaliacaofisioterapeutica #pilatesday #pilateslovers #dorcronica #lombalgia #dorciatica #dorlombar #fisioterapeuta https://www.instagram.com/p/CrDhRffuxg3/ Conheça outros serviços… Pilates clínico e contemporâneo Seja o Pilates Clínico ou o Contemporâneo o objetivo é melhorar o condicionamento fisico, alivio dos desconfortos e propicia um maior bem estar para o dia a dia. Conheça Pilates mamãe e bebê O pilates mamãe e bebê combina o cuidado entre corpo e saúde, sem deixar de estar perto do bebê. Aliado à nova rotina da mamãe, traz bem estar e reforça a interação entre mãe e filho. Conheça Pilates kids O Pilates Kids trabalha o corpo, melhora a postura e a flexibilidade, trazendo experiências motoras que contribuem para um bom desenvolvimento na infância. Conheça Pilates para gestantes Mulheres grávidas ou que desejam engravidar, que buscam uma gestação mais tranquila e prazerosa, o pilates é uma fonte de exercícios saudáveis para cuidar do corpo e da mente. Conheça “O bem estar começa quando você cuida da saúde e do corpo.” Instagram Facebook Youtube Whatsapp Envelope Icon-information Entre em contato Contato Av. Luiz Paulo Franco, 603 – 14º andar, conj. 1401 Belvedere – Belo Horizonte/MG – CEP 30320-570 (31) 99639-5669 atendimento@personnalis.com.br Segunda a sexta das 6 às 21 horas e aos sábados das 7 às 12 horas
Como previnir dores nas articulações
Contato Ligue agora Como previnir dores nas articulações As dores nas articulações atingem um percentual significativo da população.Essa disfunção provoca dores nas costas e nas pernas e segundo estudos, elas podem ter como origem a degeneração das articulações que ocorre com a idade. As articulações são estruturas físicas complexas e fundamentais para o funcionamento do corpo, especialmente em termos de mobilidade. Ela envolve bursas, tendões, ligamentos, membrana sinovial, cartilagem e ossos. A maioria das pessoas que tem algum problema nas articulações apresenta sintomas em alguma das pernas, ao mesmo tempo que na parte lombar. Entretanto, não é difícil encontrar casos em que as dores acontecem em ambas as pernas e nos quadris. Entre os sintomas mais comuns temos: ⚠️ Dores ao praticar exercícios;⚠️Agachar;⚠️ Dor lombar;⚠️ Dor nos quadris e nas coxas, podendo se irradiar para as pernas;⚠️ Desconforto para dormir e perda de equilíbrio;⚠️ Fraqueza muscular, formigamento e entorpecimento nas extremidades inferiores. 4 DICAS PARA PREVINIR DOR NAS ARTICULAÇÕES: ✅ 1• Dica: Suplementação de Colágeno tipo. II;✅ 2•Dica: Alongamento matinal;✅ 3• Dica: Fortalecimento muscular;✅ 4•Dica: Beber água;..#dor #dorlombarcronica #articulações #dicasdesaude #belvedere #zonasulbh #belohorizontemg #novalima #viladassera #sionbh #mangabeirasbh #saobentobh #santaluciabh #personnalisbh #fisioterapia #fisioterapiapersonalizada https://www.instagram.com/p/CpgsaX9tNUg/ Conheça outros serviços… Pilates clínico e contemporâneo Seja o Pilates Clínico ou o Contemporâneo o objetivo é melhorar o condicionamento fisico, alivio dos desconfortos e propicia um maior bem estar para o dia a dia. Conheça Pilatesmamãe e bebê O pilates mamãe e bebê combina o cuidado entre corpo e saúde, sem deixar de estar perto do bebê. Aliado à nova rotina da mamãe, traz bem estar e reforça a interação entre mãe e filho. Conheça Pilates kids O Pilates Kids trabalha o corpo, melhora a postura e a flexibilidade, trazendo experiências motoras que contribuem para um bom desenvolvimento na infância. Conheça Pilates para gestantes Mulheres grávidas ou que desejam engravidar, que buscam uma gestação mais tranquila e prazerosa, o pilates é uma fonte de exercícios saudáveis para cuidar do corpo e da mente. Conheça “O bem estar começa quando você cuida da saúde e do corpo.” Instagram Facebook Youtube Whatsapp Envelope Icon-information Entre em contato Contato Av. Luiz Paulo Franco, 603 – 14º andar, conj. 1401 Belvedere – Belo Horizonte/MG – CEP 30320-570 (31) 99639-5669 atendimento@personnalis.com.br Segunda a sexta das 6 às 21 horas e aos sábados das 7 às 12 horas