Drenagem linfática para
gestante e pós-parto

Pilates para gestantes, saúde e bem estar durante a gravidez

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A drenagem linfática para gestantes e no pós-parto...

A gestação é marcada por grandes mudanças, inclusive hormonais, entre elas, a alterações na retenção de líquidos é bem frequente, principalmente no final do segundo trimestre, onde o sangue que está nos pés e pernas encontra uma resistência do útero para retornar ao coração, e extravasa pela parede dos vasos sanguíneos levando a consequências como o aparecimento de edema (principalmente nas pernas e pés), também conhecido popularmente como “inchaço”.

A drenagem linfática na gestação pode beneficiar a gestante, ajudando a liberar os gânglios linfáticos e direcionar o excesso de líquidos para eles e assim, facilitar a eliminação da retenção de líquidos pela urina.

A drenagem linfática oferece diversos benefícios para a saúde da mamãe e do bebê, tais como:

  • Diminuição do cansaço nas pernas e do desconforto nos pés em decorrência do inchaço;
  • Melhora da circulação sanguínea;
  • Diminuição do risco de desenvolver varizes;
  • Melhora da nutrição e oxigenação celular;
  • Promoção do alívio de tensões e o relaxamento muscular.
  • Melhora da celulite;
  • Estimulação da circulação venosa e linfática reduzindo a retenção de líquidos;
  • Melhora da qualidade de vida.

 

A drenagem linfática não é indicada para grávidas com:

  • Insuficiência renal;
  • Trombose venosa profunda;
  • Gravidez de alto risco;
  • Hipertensão arterial descompensada;
  • Doenças do sistema linfático;
  • Infecções de pele e erupções cutâneas.

 

Por isso, é importante que a gestante sempre converse e tenha a liberação de seu médico antes de iniciar.

 

Drenagem linfática pós-parto

É importante conversar com o obstetra! Pois cada paciente é único e tem o seu tempo de recuperação. Normalmente, a drenagem linfática é liberada logo após o parto, mas precisa ser avaliada pelo médico responsável.

A drenagem linfática é recomendada para auxiliar no retorno à forma e os benefícios são os mesmos: diminuição do inchaço, da celulite e melhora da circulação.

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