LPF Low Pressure Fitness

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O LPF...

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Modalidades oferecidas

Você pode escolher a melhor forma para praticar, podendo ser através de aulas em dias alternados (1, 2 ou 3 vezes por semana), em horários alternados de acordo com a sua agenda (de acordo com disponibilidade de turmas) ou em aulas individuais com horários exclusivos.

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Avaliação fisioterápica

A avaliação fisioterápica é de grande importância, pois é o primeiro contato do profissional com o paciente que está iniciando a prática do pilates, trata-se de uma consulta no qual serão coletadas informações para se identificar as áreas de alteração, dificuldades e habilidades do indivíduo.

A reavaliação depois de um período específico, tem como objetivo avaliar as alterações e os progressos de forma a traçar novos objetivos. Não deixe de marcar sua avaliação periódica.

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O que mais é preciso saber

  1. É fundamental a avaliação física periódica.
  2. O tempo de aula é de 50 minutos.
  3. O número de alunos por turma é de 3 pessoas (salvo em casos de reposição).
  4. As aulas são ministradas por fisioterapeutas.
  5. Os alunos devem comparecer às aulas vestidos com roupas de ginástica e calçados com meias anti-derrapantes.
  6. Nas horas que antecedem as aulas, o praticante deve fazer uma alimentação leve.

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Agende sua aula experimental

Ligue para a Personnalis e agende uma aula experimental.

(31) 99639-5669 (telefone e whatsapp)

ou clique no link abaixo e responda o nosso questionário de marcação.

Conheça outras modalidades
oferecidas e outros serviços.

Mother with her baby daughter practice yoga at home
Personnalis-carimbo

Pilates
mamãe e bebê

O pilates mamãe e bebê combina o cuidado entre corpo e saúde, sem deixar de estar perto do bebê. Aliado à nova rotina da mamãe, traz bem estar e reforça a interação entre mãe e filho.

pilates-kids
Personnalis-carimbo

Pilates kids

O pilates kids trabalha o corpo, melhora a postura e a flexibilidade, trazendo experiências motoras que contribuem para um bom desenvolvimento na infância, previnindo patologias.

Pregnant woman practicing yoga at home
Personnalis-carimbo

Pilates para gestantes e puérperas

Mulheres grávidas ou que desejam engravidar, que buscam uma gestação mais tranquila e prazerosa, o pilates é uma fonte de exercícios saudáveis para cuidar do corpo e da mente.​

TENS FES
Personnalis-carimbo

Eletroterapia

O tratamento eletroterápico é realizado por um fisioterapeuta e sua aplicação é feita por meio de impulsos elétricos na região a ser tratada, buscando a ativação do sistema nervoso para exercer uma ação analgésica.

“O bem estar começa quando você cuida da saúde e do corpo.”

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