Pilates funcional
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O pilates funcional...
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Modalidades oferecidas
Você pode escolher a melhor forma para praticar, podendo ser através de aulas em dias alternados (1, 2 ou 3 vezes por semana), em horários alternados de acordo com a sua agenda (de acordo com disponibilidade de turmas) ou em aulas individuais com horários exclusivos.
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Avaliação fisioterápica
A avaliação fisioterápica é de grande importância, pois é o primeiro contato do profissional com o paciente que está iniciando a prática do pilates, trata-se de uma consulta no qual serão coletadas informações para se identificar as áreas de alteração, dificuldades e habilidades do indivíduo.
A reavaliação depois de um período específico, tem como objetivo avaliar as alterações e os progressos de forma a traçar novos objetivos. Não deixe de marcar sua avaliação periódica.
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O que mais é preciso saber
- É fundamental a avaliação física periódica.
- O tempo de aula é de 50 minutos.
- O número de alunos por turma é de 3 pessoas (salvo em casos de reposição).
- As aulas são ministradas por fisioterapeutas.
- Os alunos devem comparecer às aulas vestidos com roupas de ginástica e calçados com meias anti-derrapantes.
- Nas horas que antecedem as aulas, o praticante deve fazer uma alimentação leve.
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Agende sua aula experimental
Ligue para a Personnalis e agende uma aula experimental.
(31) 99639-5669 (telefone e whatsapp)
ou clique no link abaixo e responda o nosso questionário de marcação.
Conheça outras modalidades
oferecidas e outros serviços.
Pilates
mamãe e bebê
O pilates mamãe e bebê combina o cuidado entre corpo e saúde, sem deixar de estar perto do bebê. Aliado à nova rotina da mamãe, traz bem estar e reforça a interação entre mãe e filho.
Pilates kids
O pilates kids trabalha o corpo, melhora a postura e a flexibilidade, trazendo experiências motoras que contribuem para um bom desenvolvimento na infância, previnindo patologias.
Pilates para gestantes e puérperas
Mulheres grávidas ou que desejam engravidar, que buscam uma gestação mais tranquila e prazerosa, o pilates é uma fonte de exercícios saudáveis para cuidar do corpo e da mente.
Eletroterapia
O tratamento eletroterápico é realizado por um fisioterapeuta e sua aplicação é feita por meio de impulsos elétricos na região a ser tratada, buscando a ativação do sistema nervoso para exercer uma ação analgésica.
“O bem estar começa quando você cuida da saúde e do corpo.”