O método pilates pode ajudar a melhorar o controle de tronco dos portadores da Síndrome de Down.
Um dos objetivos do pilates é a melhora do tônus muscular, o reforço muscular global e o fortalecimento do core.
Antes de iniciar o pilates é necessário fazer uma Avaliação Funcional, onde o fisioterapeuta fará uma minuciosa avaliação capaz de identificar os padrões de movimentos e suas limitações.
Mesmo seja uma aula em grupo, cada aluno é único e tratado de forma individualizada.
O portador de Síndrome de Down costuma apresentar dificuldades respiratórios, pois o tônus muscular causa a inabilidade do músculo transverso abdominal e dificulta a ação do diafragma. Este prejuízo dificulta as respirações profundas, amplas e adequada, aumentando as chances de infecções pulmonares e respiratórias. Eles tendem a desenvolver a respiração oral, fator bastante prejudicial ao humor, ao sono e a alimentação. As regras especificas para respiração durante os exercícios desenvolvidos pelo método pilates, ajudam a tratar e previnir.
Os Benefícios do MÉTODO PILATES na SÍNDROME DE DOWN:
🔵 Estabilidade das articulações;
🔵 Melhora do tônus muscular e fortalecimento;
🔵 Estimula a sustentação da atenção;
🔵 Melhor controle de propriocepção;
🔵 Melhora do equilíbrio estático e dinâmico;
🔵 Melhora da coordenação motora;
🔵 Maior eficiência da marcha;
🔵 Melhoria do sistema respiratório e fortalecimento do transverso abdominal;
🔵 Ajuda a controlar o peso;
🔵 Aumento da autonomia e autoestima;
🔵 Reduz o risco de lesões;
🔵 Melhora a qualidade de vida do paciente e de todos que convivem com o paciente.
⚠️ SUPER IMPORTANTE:
Devemos sempre levar em consideração a presença ou não de disfunção cardíaca porque é bem comum. Inegavelmente devemos observar também o grau de desenvolvimento cognitivo que irá indicar como conduzir a aula.
🔵 Antes de iniciar uma atividade física, seja ela qual for faça uma avaliação fisioterápica funcional.
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Seja o Pilates Clínico ou o Contemporâneo o objetivo é melhorar o condicionamento fisico, alivio dos desconfortos e propicia um maior bem estar para o dia a dia.
O pilates mamãe e bebê combina o cuidado entre corpo e saúde, sem deixar de estar perto do bebê. Aliado à nova rotina da mamãe, traz bem estar e reforça a interação entre mãe e filho.
O Pilates Kids trabalha o corpo, melhora a postura e a flexibilidade, trazendo experiências motoras que contribuem para um bom desenvolvimento na infância.
Mulheres grávidas ou que desejam engravidar, que buscam uma gestação mais tranquila e prazerosa, o pilates é uma fonte de exercícios saudáveis para cuidar do corpo e da mente.
“O bem estar começa quando você cuida da saúde e do corpo.”