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Pilates trainer exercises on a pilates barrel. Body training, perfect body shape and posture correction opporno motor apparatus. Copy space. woman doing exercises on ladder barrel.
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Pilates clínico e contemporâneo

Seja o Pilates Clínico ou o Contemporâneo o objetivo é melhorar o condicionamento fisico, alivio dos desconfortos e propicia um maior bem estar para o dia a dia.

Mother with her baby daughter practice yoga at home
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Pilates
mamãe e bebê

O pilates mamãe e bebê combina o cuidado entre corpo e saúde, sem deixar de estar perto do bebê. Aliado à nova rotina da mamãe, traz bem estar e reforça a interação entre mãe e filho.

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Pilates kids

O Pilates Kids trabalha o corpo, melhora a postura e a flexibilidade, trazendo experiências motoras que contribuem para um bom desenvolvimento na infância.

Pregnant woman practicing yoga at home
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Pilates para gestantes

Mulheres grávidas ou que desejam engravidar, que buscam uma gestação mais tranquila e prazerosa, o pilates é uma fonte de exercícios saudáveis para cuidar do corpo e da mente.

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