História do pilates
Contato Ligue agora História do pilates O pilates é uma atividade que une diversos tipos de exercícios que integram movimentos, respiração e conexão entre corpo, mente e espírito. Os exercícios oferecem diversos benefícios para o corpo e para a saúde. Criado por um alemão chamado Joseph Pilates, surgiu em 1914, quando Joseph foi enviado a […]
Como previnir dores nas articulações
Contato Ligue agora Como previnir dores nas articulações As dores nas articulações atingem um percentual significativo da população.Essa disfunção provoca dores nas costas e nas pernas e segundo estudos, elas podem ter como origem a degeneração das articulações que ocorre com a idade. As articulações são estruturas físicas complexas e fundamentais para o funcionamento do […]
