Pilates na terceira idade
Contato Ligue agora Praticar pilates na terceira idade Vamos iniciar a segunda-feira falando sobre a importância da atividade física na terceira idade. Nós sabemos que a prática de exercício tem impacto sobre nosso cotidiano, trás inúmeros benefícios à saúde aumentando a autoestima, além de previnir diversas patologias. Acompanhando por um fisioterapeuta, exercícios de intensidade moderada […]
Dor e frio
Contato Ligue agora Dor e frio Quem nunca ouviu dizer que no frio as dores aumentam, essa relação entre dor no corpo e frio, é antiga. O motivo é muito simples, no frio nós nos movimentamos menos, nos contraímos mais nossa musculatura e ficamos mais encolhidos. Mudança de estação gera muitas mudanças em nosso corpo, […]
Pilates para crianças com síndrome de down
Contato Ligue agora Pilates para crianças com Síndrome de Down O método pilates pode ajudar a melhorar o controle de tronco dos portadores da Síndrome de Down. Um dos objetivos do pilates é a melhora do tônus muscular, o reforço muscular global e o fortalecimento do core. Antes de iniciar o pilates é necessário fazer […]
O que você precisa saber sobre artrose
Contato Ligue agora O que você precisa saber sobre artrose Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, doença articular degenerativa, pode ser descrita como: 🔵Artrose; 🔵Osteoartrose; 🔵Osteoartrite; Conjunto de patologias agrupadas sob a designação de “reumatismos”. Dentre elas a mais frequente é a osteoartrite, representando 30 a 40% dos atendimentos em ambulatórios de reumatologia. Caracterizada pelo […]
Pilates como aliado no tratamento do autismo
Contato Ligue agora Pilates como aliado no tratamento do autismo Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição clínica, classificado como um transtorno do neurodesenvolvimento. O tratamento é multidisciplinar podendo ser composto por: ✅ Pediatra ✅ Fisioterapia ✅ Psicoterapia ✅ Terapia Ocupacional ✅ Nutricionista ✅ Fonoaudiologia ✅ Musicoterapia Como fisioterapeuta, a Dra. Camila Costa tem […]
Drenagem linfática X Reabilitação em cirugia plástica
Contato Ligue agora Drenagem linfática é diferente de reabilitação em cirurgia plástica Drenagem linfática é apenas uma “parte” do atendimento realizado pelo fisioterapeuta. Não podemos pensar apenas na parte estética. Segundo a revista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica: “Quando um paciente deseja melhorar algum aspecto do corpo por meio de um procedimento cirúrgico, ele […]
Avaliação fisioterápica é importante?
Contato Ligue agora Porque fazer a avaliação fisioterápica? A avaliação fisioterápica é de fundamental importância para que o profissional de fisioterapia tenha contato e possa analisar o paciente que está começando ou que já pratica atividades físicas, inclusive o método pilates. É um processo específico e complexo, no qual se levantam informações para identificar as […]
Pilates mamãe e bebê
Contato Ligue agora Pilates mamãe e bebê Você conhece o Pilates mamãe e Bebê? É um método novo, adaptado por mim, Camila Costa, com o objetivo de englobar todos os benefícios do Pilates no puerpério sem a mãe precisar ficar longe do seu bebê. A mamãe também precisa de cuidados, e muitas das vezes é […]
5 sinais do baixo consumo de água
Contato Ligue agora 5 sinais de um baixo consumo de água Cerca de 65% da água do nosso corpo está dentro das nossas células. Uma pequena quantidade de água é produzida pelo nosso organismo, em torno de 250 e 350 mL, mas isso é insuficiente para suprir nossas necessidades diárias. Ninguém vive sem água. Ela […]
