Pilates na terceira idade
Contato Ligue agora Praticar pilates na terceira idade Vamos iniciar a segunda-feira falando sobre a importância da atividade física na terceira idade. Nós sabemos que a prática de exercício tem impacto sobre nosso cotidiano, trás inúmeros benefícios à saúde aumentando a autoestima, além de previnir diversas patologias. Acompanhando por um fisioterapeuta, exercícios de intensidade moderada […]
Dor e frio
Contato Ligue agora Dor e frio Quem nunca ouviu dizer que no frio as dores aumentam, essa relação entre dor no corpo e frio, é antiga. O motivo é muito simples, no frio nós nos movimentamos menos, nos contraímos mais nossa musculatura e ficamos mais encolhidos. Mudança de estação gera muitas mudanças em nosso corpo, […]
Pilates para crianças com síndrome de down
Contato Ligue agora Pilates para crianças com Síndrome de Down O método pilates pode ajudar a melhorar o controle de tronco dos portadores da Síndrome de Down. Um dos objetivos do pilates é a melhora do tônus muscular, o reforço muscular global e o fortalecimento do core. Antes de iniciar o pilates é necessário fazer […]
O que você precisa saber sobre artrose
Contato Ligue agora O que você precisa saber sobre artrose Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, doença articular degenerativa, pode ser descrita como: 🔵Artrose; 🔵Osteoartrose; 🔵Osteoartrite; Conjunto de patologias agrupadas sob a designação de “reumatismos”. Dentre elas a mais frequente é a osteoartrite, representando 30 a 40% dos atendimentos em ambulatórios de reumatologia. Caracterizada pelo […]
Pilates como aliado no tratamento do autismo
Contato Ligue agora Pilates como aliado no tratamento do autismo Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição clínica, classificado como um transtorno do neurodesenvolvimento. O tratamento é multidisciplinar podendo ser composto por: ✅ Pediatra ✅ Fisioterapia ✅ Psicoterapia ✅ Terapia Ocupacional ✅ Nutricionista ✅ Fonoaudiologia ✅ Musicoterapia Como fisioterapeuta, a Dra. Camila Costa tem […]
Drenagem linfática X Reabilitação em cirugia plástica
Contato Ligue agora Drenagem linfática é diferente de reabilitação em cirurgia plástica Drenagem linfática é apenas uma “parte” do atendimento realizado pelo fisioterapeuta. Não podemos pensar apenas na parte estética. Segundo a revista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica: “Quando um paciente deseja melhorar algum aspecto do corpo por meio de um procedimento cirúrgico, ele […]
Avaliação fisioterápica é importante?
Contato Ligue agora Porque fazer a avaliação fisioterápica? A avaliação fisioterápica é de fundamental importância para que o profissional de fisioterapia tenha contato e possa analisar o paciente que está começando ou que já pratica atividades físicas, inclusive o método pilates. É um processo específico e complexo, no qual se levantam informações para identificar as […]
Pilates mamãe e bebê
Contato Ligue agora Pilates mamãe e bebê Você conhece o Pilates mamãe e Bebê? É um método novo, adaptado por mim, Camila Costa, com o objetivo de englobar todos os benefícios do Pilates no puerpério sem a mãe precisar ficar longe do seu bebê. A mamãe também precisa de cuidados, e muitas das vezes é […]
5 sinais do baixo consumo de água
Contato Ligue agora 5 sinais de um baixo consumo de água Cerca de 65% da água do nosso corpo está dentro das nossas células. Uma pequena quantidade de água é produzida pelo nosso organismo, em torno de 250 e 350 mL, mas isso é insuficiente para suprir nossas necessidades diárias. Ninguém vive sem água. Ela […]
Pilates para crianças
Contato Ligue agora Pilates para crianças ATENÇÃO mamães de plantão: PILATES KIDS NA CLÍNICA PERSONNALIS. 🍃Com diversos benefícios o PILATES KIDS tem o mesmo objetivo que o Método Pilates para adultos, porém, os exercícios são realizados de uma forma mais interativa para poder entreter a criança, o conteúdo é passado em forma de brincadeiras para […]
Drenagem linfática em gestante
Contato Ligue agora Drenagem linfática em gestante Diferente da drenagem para mulheres NÃO grávidas, a drenagem durante a gravidez deve ser realizada com muita atenção e total cuidado. Para alcançar os efeitos desejados, é preciso que o procedimento seja feito por um fisioterapeuta especializado. Se a drenagem for conduzida de maneira incorreta, pode causar hematomas, […]
Insônia. Você passa por este distúrbio?
Contato Ligue agora Insônia. Você passa por este distúrbio? A insônia é um distúrbio persistente , prejudica a capacidade de adormecer ou permanecer dormindo a noite toda. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o sono é um dos pilares da qualidade de vida, sendo portanto, imprescindível para o bem-estar. Em média 40% […]
Fisioterapia no pré e pós-operatório em cirurgia plástica
Contato Ligue agora A importância da fisioterapia no pré e pós operatório das cirurgias plásticas A fisioterapia no pós-operatório Reduzir o tempo de recuperação e amenizar os desconfortos decorrentes de procedimentos cirúrgicos um dos objetivos do paciente, do cirurgião e do fisioterapeuta. A fisioterapia no pós-operatório também age como um potencializador de resultados. No pós-operatório, […]
Benefícios de fazer pilates
Contato Ligue agora Benefícios de fazer pilates Quem já ouviu falar em Pilates certamente ficou em dúvida sobre os benefícios afinal parece misturar aulas de ginástica com musculação e fisioterapia, não é mesmo? Além disso, muitos equipamentos tradicionais do Pilates lembram máquinas antigas, apesar de se tratar de acessórios super modernos e importantes para a […]
História do pilates
Contato Ligue agora História do pilates O pilates é uma atividade que une diversos tipos de exercícios que integram movimentos, respiração e conexão entre corpo, mente e espírito. Os exercícios oferecem diversos benefícios para o corpo e para a saúde. Criado por um alemão chamado Joseph Pilates, surgiu em 1914, quando Joseph foi enviado a […]
Por que o pilates é praticado de meia
Contato Ligue agora Por que o pilates é praticado de meia Usar as meias apropriadas para a atividade física promove grandes benefícios na hora do exercício e no resultado que se espera dele. A começar por mantê-los aquecidos, pois estar confortável promove o prazer na fazer a atividade. As meias permitem que o praticante tenha […]
Antes de fazer uma cirurgia plástica
Contato Ligue agora Antes de fazer uma cirurgia plástica É muito comum que existam dúvidas sobre a cirurgia plástica.Qual técnica é mais indicada, pontos essenciais como cicatrização, pós-operatório e resultados são assuntos de extrema importância e que devem ser discutidos antes do procedimento.Ter empatia pelo cirurgião é fundamental, afinal ele faz parte de um sonho. […]
Benefícios da drenagem linfática pós mastectomia
Contato Ligue agora Benefícios da drenagem linfáticapós mastectomia O câncer de mama é o segundo tipo mais comum entre as mulheres, apresentando alta incidência e elevadas taxas de mortalidade.Os recursos terapêuticos estão:✅ Quimioterapia;✅ Hormonioterapia;✅ Radioterapia;✅ Técnicas cirúrgicas;✅ Fisioterapia. A cirurgia contribui para o tratamento e prevenção do câncer de mama, porém, pode apresentar complicações como […]
Benefícios emocionais do pilates
Contato Ligue agora Benefícios emocionais do pilates O Pilates contribui para controlar a ansiedade, regulando a produção de hormônios e ajudando os neurotransmissores a transitar bem pelo corpo, tais como a endorfina que traz a sensação de bem estar….#pilatesbh #pilatesclinico #pilatesfuncional #fisioterapia #gestantebh #belvederebh #zonasulbh https://www.instagram.com/p/Cpu7zfGObcQ/ Conheça outros serviços… Pilates clínico e contemporâneo Seja o Pilates Clínico ou o Contemporâneo o […]
Dor nas costas
Contato Ligue agora Dor na coluna Lombagia?Dor nas costas?Dor na coluna? 🤷🏻♀️ Quem nunca? Causada por uma lesão no muscular, mau alinhamento das vértebras ou compressão dos discos intervertebrais. Sua origem por ser por um desequilíbrio entre a força e a flexibilidade das musculaturas anterior e posterior do tronco.Com isso pode também sofrer alterações alterações […]
